Ketika wanita berada dalam kondisi hamil banyak perubahan yang terjadi, tidak hanya dari emosi dan berat badannya yang berubah tetapi pola makan yang berubah pun ikut menuntut mereka untuk bisa terus kuat. Walaupun kondisi ibu hamil yang berbadan dua harus banyak mendapatkan asupan gizi dan energy bukan berart mereka bisa memakan segala yag mereka inginkan dan melupakan masalah berat badan. Seorang ibu hamil harus tetap mengatur asupan makannya agar berat badan mereka pun tetap stabil selama masa kehamilan.
Mengatur dan mengelola berat badan memberikan maksud untuk menjaga keselamatan dan kesehatan dari ibu dan bayi yang dikandungnya baik pada saat hamil, pada saat persalinan tiba maupun setelah persalinan selesai nantinya. Berbicara tentang berat badan ibu hamil yang ideal sebenarnya peningkatan untuk setiap semesternya akan berbeda. Untuk trisemester pertama kenaikan berat badan akan relative sangat kecil, walaupun begitu kenaikan berat badan bisa saja berubah setiap saat karena nafsu makan ibu yang selalu berubah. Hal tersebut pun terjadi dikarenakan di awal trisemester pertama seorang ibu akan merasakan mual yang sangat hebat hingga muntah muntah sehingga kemungkinan besar makanan yang sudah dilahap keluar lagi dan mengurangi jumlah asupan makanan yang diolah secara sempurna oleh tubuh ibu.